1/11/13

1. listopadu 2013 v 18:03 |  Jídelníček
Krásný 1.listopadový den zlatíčka:))
Tak jak se vám tento den vyvedl jídelníček? Já jsem si dneska nemohla stéžovat, dokud mamka neřekla že bude dělat vdolky -.- ..

S: medové kroužky s mlékem(5:45)
Sv: rozdělená na 2části . Pvní v 9:30, druhá v 11:00 =( 300g bílého jogurtu, 1banán, hrstka ovesných vloček, 2lžičky medu)
O:nic
Sv: 15:00- plátek toast.chleba , plátek sýra+salámu
V: nic
+mimo: mam dojem, že si budu muset vzít alespoň jeden ten vdolek, takže tím ten dnešek pokazím..
+2hrnky ovocného čaje se zázvorovým sirupem (dneska jsem vůbec nic jiného nepila, vím že je to hodně špatně, ale nevím proč )

.. taky jsem dneska jen ochutnala vanilkovou coca colu, už jste jí měly? mě to vubec nechutná, cítim v tom nějaký umělotiny O_O
.. + dneska proběhlo celkové měření a v neděli se zvážím, nebudu o víkendu doma, tak snad to dopadne dobře :O ... teď teda to měŕení:

Paže:24cm
Pas: 67cm
Boky: 88cm
Zadek: 99cm( mega hrůůza)
Stehna: 54cm
Lýtka: 33cm

.. a konečně VÍKEND! Tak si krásně užijte volno, buďte opartné a hlídejte jídlo, good luck ladies :) !
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 thinjill thinjill | E-mail | Web | 1. listopadu 2013 v 18:41 | Reagovat

NO máš celkem pohodové míry :) A vidím že jsi se už dostala z 60kg na 58kg...? No tak to je v tom případě bomba... Ale proč žádný oběd...? Kde jsou živiny...?

2 ana-friend ana-friend | 1. listopadu 2013 v 18:54 | Reagovat

[1]: děkuju:) ..jj jsem konečně ráda za pokrok 2kila dole, uuf.. oběd byla jakoby ta svačina no, přišla jsem domů asi v půl 3 :/

3 Melisa Melisa | Web | 1. listopadu 2013 v 19:42 | Reagovat

vanilková cola? o tom jsem ještě neslyšela

4 Kate Kate | Web | 1. listopadu 2013 v 22:55 | Reagovat

ten obvod boků!:O závidím ti,no snad si se před těma vdolečkama ovládla :))

5 Brandy Brandy | Web | 2. listopadu 2013 v 14:37 | Reagovat

Ahoj, spřátelíš se?

6 pro-hubni pro-hubni | E-mail | Web | 2. listopadu 2013 v 15:54 | Reagovat

Ahoj moc se mi líbí tvůj blog :) Nechtěla by jsi spřátelit? A máš hezké míry a těch 58 ti závidim :3 ;)

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. listopadu 2013 v 22:10 | Reagovat

máš moc pěkné míry,ti je moc závidím ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama