13-14/11/13

14. listopadu 2013 v 17:09 |  Jídelníček
Hello my lovely girls^_^
Doufám že se máte skvěle a hubnete, tak jak chcete:)! Snad už brzy všichni uvidíme ty naše vysněný čísílka na váze :3

13/11/13
Dneska takový pěkný datum,že? škoda že není pátek.
S: Smoothie (Půlka banánu, 2 jahody, trocha mléka)
sv: 80g cottage, 7grahamových plátků
O:1mini karbanátek
sv: X
V: X

+2hodiny tělocviku,procházka půl hodiny
+1l voda s citronem,1hrnek čaje
+2hodiny tělocviku(vybíjená,sprint) a procházka

14/11
Nudnej den dnes, takže mozek myslel hlavně na jídlo:/

S: Ovesná kaše jablko se skořicí
sv: 150gbílý jogurt, 2x toast (Toast.chléb, čisté pomaz. máslo, šunka), 3 grahamové plátky
o: X
sv: Kousek medových řezů
V: 3kolečka salámu

+1hrnek čaje, 1l vody

.. Už se hrozně těšim na zítra, ráno poslední budík pak ho můžu slavnostně na 2dny vypnout, a následují 2dny pořádného odpočinku,uaah... jo a taky vážení, konečně, nevim jestli se těšim nebo bojim toho čísla to tam čeká
.. bylo by fajn,kdyby někdo vymyslel Gumu, ale ne jen tak ledajakou, takovou která vygumuje faldy a tak, však víte, jednoduše , větší stehna? no problem, prostě si je ugumujete jak chcete.. jo asi jsem blázen když přemýšlím nad takovýma kravinama,ale no uznejte že byste jí braly:D
.. tak krásný zbytek dne přeji:)
....chci taky:(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kate Kate | Web | 14. listopadu 2013 v 19:17 | Reagovat

och ta fotka:33 to chci taky!:) budeme makat!! jinak jídelníčky máš krásné :)

2 ana-friend ana-friend | 14. listopadu 2013 v 20:39 | Reagovat

[1]: díky:) joo taky takhle budeme vypadat!:3

3 blondie blondie | Web | 14. listopadu 2013 v 20:55 | Reagovat

Takovou gumu bych potřebovala víc než sůl :-D

4 ana-friend ana-friend | 14. listopadu 2013 v 20:57 | Reagovat

[3]: viď :D:D já taky.

5 Abey Abey | Web | 16. listopadu 2013 v 1:20 | Reagovat

dokonalá fotka :) a až bude ta guma na trhu, prosím, dej mi vědět :D vážíš se pátky? :)
Nespřátelíš?

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 12:27 | Reagovat

moc pěkné,taky chci to tělo,které je na fotce :)

7 ana-friend ana-friend | 16. listopadu 2013 v 14:30 | Reagovat

[6]: děkuju.., snad se dočkáme;)

8 Abey Abey | Web | 16. listopadu 2013 v 16:53 | Reagovat

děkuju, taky :))

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. listopadu 2013 v 12:16 | Reagovat

[7]:
nz,určitě se dočkáme :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama