4/11/13

4. listopadu 2013 v 20:00 |  Jídelníček
Zdravím, dnes jsem po odpolední praxi fakt vyčerpaná, tak jen v rychlosti dnešek:

S: Káva + kousek piškotového řezu =255 kcal
Sv: nic
O: nic
Sv: 6 kukuřičných raciolek =cca 116kcal
V: nic
+ 4 hallsky(bonbony) 57kcal , jeden kousek kefírové buchty(???kcal)
celkem: -+ 500kcal

+dneska 1l vody, na mě rekord (Díky Lynz jsem si vzala velkou lahev od soda stream:D:) )
.. zítra hladovka, snad to zvládnu!:)
.. tak dobrou noc :)


... ty nohy chci:O!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LynZ LynZ | Web | 4. listopadu 2013 v 20:33 | Reagovat

:D hej, tak to jsem ráda, že si vytáhla tu flašku od soda stream a vypila jsi litr vody :) jen tak dále :)
Jídelníček je založený docela dost jenom na sladkým, není to dobře. Tělo si pak zvykne a bude od Tebe vyžadovat víc a víc sladkýho za den (vlastní zkušenost)
Ach, též toužím po nohách, co se o sebe netřou :(.
Zítra to zmákneš! :) žádný snad ;)

2 Kate Kate | Web | 4. listopadu 2013 v 21:38 | Reagovat

a nějaký sport by to chtělo,ale jinak držím palečky :))

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. listopadu 2013 v 2:26 | Reagovat

ale určitě,kdyby jsi více chtěla,tak to bude možné :)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. listopadu 2013 v 2:26 | Reagovat

máš to moc pěkné,přeji,ať se dnešní hladovka povede ;)

5 ana-friend ana-friend | 5. listopadu 2013 v 17:15 | Reagovat

[2]: díky,:) ale sportovat nemůžu ze zdravotních důvodů, takže dělam jen posilovačky na břicho,občas na zadek, nic moc nemůžu dělat:/

6 ana-friend ana-friend | 5. listopadu 2013 v 17:19 | Reagovat

[1]: taky jsem ráda že jsem pila!:D.. já vím že je to špatně, ale bylo to výjmečně:) to asi každý no:/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama