3-5/12/13

5. prosince 2013 v 19:46 |  Jídelníček
Hlad bolí, ale štíhlost za to stojí. !

3/12
svačina: grahamové plátky+bylinková lučina (9:40)
Oběd: bílý jogurt 150g ( 13:50)
Večeře: miska těstovi. salátu se zeleninou (17:00)

+1x jasmínový čaj, 1l vody
celkem: 570 kcal
________________________________________________________________________
4/11
snídaně: trocha zelenin. salátu (6:40)
svačina: 1 celozrná bagetka s ementálem(9:50), 5 mini raciolek (11:40)
oběd: půlka celozrnéhé rohlíku + 100g cottage (15:00)

+ 1l vody, 1x káva , 1x jasmínový čaj
+ kinder vajíčko od babči (15:20)
celkem: 561 kcal
_________________________________________________________________________
5/11
dneska jsem to podělala, takže ..



.. příští týden musim k doktorce na 17-ti letou prohlídku, tak se bojim až mě bude vážit, že tam vůbec nebude těch 58, ale víc, doufam že mi ta váha doma neváží špatně:/ bojim bojim. Ale tak budu věřit a snad to bude pohoda, ani by mi nevadilo, kdyby mi třeba řekla menší číslo :3 :D :) .. uvidím no.
.. jooo, taky teď píšete furt nějaký písemky? už sem přemýšlela o plastice nechat si zvětšit mozek, protože vážně nevim jak se mi tam všechny ty věci vejdou :D hroznýýýý, už aby byli vánoce. Zítra mě čekají pololetní zkoušky, takže fakt pecka, držte mi palce holky, budu to potřebovat. :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ami Ami | Web | 5. prosince 2013 v 20:47 | Reagovat

jo, plastika zvětšní mozku by se mi taky líbila, nebo spíš, udělat si na něm víc závitů :D na zkoušky držim palce, držim držim držim (hele fakt budu, jen jestli si na to vzpomenu..)
já na školu momentálně "skoroseru". Hlavně na matiku a frájinu (což je podle mě dost blbá kombinace :D)
zatim pa

2 blondie blondie | Web | 6. prosince 2013 v 10:02 | Reagovat

Jé už si ani nepamatuju že se v 17ti dělá prohlídka :D, to ten čas letí :-) . Ale neboj, jídelníčky máš stabilně krásné, takže váha tě určitě trápit nebude ;-)

3 Abey Abey | Web | 6. prosince 2013 v 21:19 | Reagovat

jéj, ty máš nádherný jídelníčky :O...neboj, víc tam určitě nebude ;) váha u mého doktora váží o 2kg míň dokonce :D už asi 10 let :D
Taky furt píšeme samé písemky, seminárky, povinná četba..na zabití :X (učitelů)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 22. prosince 2013 v 19:17 | Reagovat

snad už nebudete psát tolik písemek :)

ta první věta úplně nahoře tvého článku se mi moc líbí:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama