30p

30. prosince 2013 v 12:29 |  Diary
zdravííííím
už se to blíží, už je to za dveřma
ano,mluvím o silvestru :D
Těším se na příští rok, co s sebou přinese za překvápka
(snad hlavně ta příjemná!)
rozhodla sem se si od ledna psát deníček
ne takový to když jsme byli malý jako "milý deníčku .. " :D
ale v bodech co jsem zažila, pocity,myšlenky a tak:)
taky začnu každej den nějakej ten pohyb, ještě vám zveřejním ty rutiny :)
málo jídla, hodně pohybu!!
takhle už to nejde, to co jsem zhubla jsem jsem zase přes prázdniny nějakym zázrakem přibrala
ale to už se nestane, od ledna to všechno půjde zase pěkně dolů!!
a udržovat!
a jak se vůbec máte kočky? :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marie Marie | Web | 30. prosince 2013 v 12:41 | Reagovat

Ja som začala s diétou a cvičeniami pred sviatkami a darí sa mi. Najviac otestuješ sebazaprenie a odhodlanie práve cez sviatky.
Podľa mňa je hlúposť dávať si novoročné predsavzatia, keď niečo chceš, začať to treba robiť hneď :-)
Mám len jediné, a to, aby bol rok 2014 lepší, ako 2013, ktorý bol výborný :-)
No každopádne veľa šťastia.

2 ana-friend ana-friend | 30. prosince 2013 v 12:58 | Reagovat

[1]: to máš pravdu, a já o sobé vím že mam malou výdr, ale dala jsem si jako předsevzetí zhubnout, a dodržím to za každou cenu ;) .. pro mě byl rok 2013 naprosto hrozný, už jen protože mi zemřelo spoustu příbůzných a blízkých osob, takže já osobně doufám že bude jinej než letos, lepší! :) díky ;)

3 new-rika new-rika | Web | 30. prosince 2013 v 13:01 | Reagovat

ahoj...ak máš naozaj pomalý metabolizmus tak ti málo jedla nepomôže, vyskúšaj jesť každé dve hodinky naozaj málo a budeš sa čudovať, dnes je prvý den čo to skúšam a kupodivu prekypujem energiou. :D Nechápem to. :D (plus máš zopár viet ešte aj u mna k tomu...som ukecaná dneska, prepáč :-D )

ten denníček je naozaj super nápad! :D lenže ja by som asi už nerobila nič iné než písala potom. :D rozhodne to stojí za vyskúšanie, ja lutujem že som si ho neviedla tento rok, nakoniec som cez neho tolko zažila...monitor, prijimmačky, to šťastie ked ma prijali, nová škola a spoložiaci...och :D

4 Estella Estella | Web | 30. prosince 2013 v 13:36 | Reagovat

A jaký pohyb plánuješ? A ten deníček si budeš psát tady nebo někde bokem?

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. prosince 2013 v 16:49 | Reagovat

proč,jsi alergická na tu kosmetiku?z jakého pohledu ti škodí?

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. prosince 2013 v 16:51 | Reagovat

taky mám v plánu psát si deník :)
přeji,ať se máš dobře a všechny tvé plány se budou plnit :)

7 Nana Nana | Web | 30. prosince 2013 v 19:07 | Reagovat

Deníček je skvělý nápad! Přečetla jsem si komentář č. 2.... přeju ti, aby byl rok 2014 ve všech ohledech lepší. Určitě to zvládneme! :)

8 Im bitch,not you. Im bitch,not you. | E-mail | Web | 30. prosince 2013 v 21:55 | Reagovat

Začínam cvičiť.Aj ja,potrebujem to! :) A zvládnem to. + prajem veľa šťastia :)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. prosince 2013 v 10:20 | Reagovat

jj,to měla no :-D aha tak to jo,to mi je líto,že jsi na tu kosmetiku měla takovou reakci :/

10 ana-friend ana-friend | 31. prosince 2013 v 10:43 | Reagovat

[9]: :D:) .. v poho, já jsem alergická na spoustu kosmetiky :D

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. prosince 2013 v 11:19 | Reagovat

[10]:
aha,tak to potom jo :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama