9-10/12/13

10. prosince 2013 v 19:16 |  Jídelníček
Zdravím kočky


9/12

svačina: 1 malá mandarinka (10:20)
oběd: 1naběračka domácí bramboračky (12:30)

+ 4 vosí hnízda (16:00)
+, 1sklenice vody, 1x káva, 1x ovocný čaj
.. i s tím cukrovím to je pod 500kcal, musim se pochválit :D:P



10/12

oběd: 1 malé vejce, 1 plátek sýra - 12:00
+ 2lžíce suchých špaget - 15:00

+ 1x ovocný čaj, 330ml pepsi, 1x káva


++ráno jsem se vážila a display vůbec neukázal vyšśí číslo jak jsem se bála ,naopak, bylo tam 57,6 , takže supeeeer, sice jakoby pořád 58, ale za chvilku už to bude 57 :3 , teď se nemusim bát u doktorky stoupnout na váhu ^^ :D

.. sestřenka mi včera řekla, jestli prej už nechci s tím hubnutím přestat, řekla jsem že nehubnu že to je kalhotama, ale v hlavě takový to ("jo, je to na mě vidět, neni to marný,joo") :D znáte to ne, ten hřejivý pocit ^^ :D
.. a chtěla jsem se s vámi podělit, četla jsem na internetu článek, že když si dáte každý večer těsně před spaním lžíci medu, zrychluje to metabolismus , když spíte tak se spaluje spoustu tuků a během týdne můžete shodit až 1,3 kila , což myslim že je hodně dobrý :) Takže od čtvrtka to zkouśím, a vážně nemam na sladké vůbec chuť :)




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 blondie blondie | Web | 11. prosince 2013 v 9:36 | Reagovat

Jé taky bych chtěla aby na mě někdo poznal, že hubnu :D .
S tím medem to možná zkusím, shodit tolik by se mi teď před Vánoci šiklo :-D

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 22. prosince 2013 v 19:16 | Reagovat

moc gratuluji k úbytku ;) a přeji,aby to šlo jen dolů ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama