11/1/14

11. ledna 2014 v 20:08 |  Jídelníček




8:45
ranní váha: 59,6 ( minulý týden byla 60,5 )

9:15-150g bílý jogurt a 30g cereálie natural
13:00- hovězí na houbách+ 1 kopeček rýže
16:30- 2 kousky perníkové buchty, 1 majolková bulka
+ 550ml čaje, 200ml pom. džusu

+ 10.den výzvy, 2hodiny nákupy
.. jak se máte kočky? já bych dneska hrozně spala -.- :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elis Elis | Web | 11. ledna 2014 v 20:13 | Reagovat

No to mi povídej, spala bych celý den a přitom jsem toho tolik stihla :D cítím se trošku jako superwoman :D

2 Just me Just me | Web | 11. ledna 2014 v 20:17 | Reagovat

Máš úplně dokonalej layout ! :)) a obdivuju tě, že zvládáš jíst takhle málo :)

3 skinny159 skinny159 | Web | 11. ledna 2014 v 20:21 | Reagovat

Ohhh,nádherné thinspo . Jídelníček je krásný .

4 LynZ LynZ | Web | 11. ledna 2014 v 20:21 | Reagovat

Jsem na to stejně, jak s tím spánek, tak aji s tou rýží a s buchtama :D Měla jsem sice jiné buchty, ale měla jsem je taky :/
Pravdivý obrázek :*

5 proana-ballerina proana-ballerina | Web | 11. ledna 2014 v 20:24 | Reagovat

10. den vyzvy? a uz pocitujes zmeny? :-)

6 ana-friend ana-friend | 11. ledna 2014 v 23:44 | Reagovat

[1]: to já nestihla nic  a stejně jsem unavená :D

7 Nana Nana | Web | 12. ledna 2014 v 9:51 | Reagovat

Váha ti jde krásně dolů :) Gratuluju k úbytku, jde ti to skvěle...

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. ledna 2014 v 13:05 | Reagovat

moc pěkné,jen tak dál:)
moc gratuluji k úbytku :)

9 LynZ LynZ | Web | 12. ledna 2014 v 13:47 | Reagovat

Děkuji :)
Já také doufám, že ho zvládnu.
Stačilo by mě ho takto praktikovat jen do 9. února. Pak bych zmírnila :)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. ledna 2014 v 16:52 | Reagovat

není zač,já děkuji,neboj budu se držet a jít si za tím co chci :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama