3/1/14

3. ledna 2014 v 18:07 |  Jídelníček
Oh Hello ^^
Tak, Leden je tu officiálně s náma už pár dní:)
Možná se ptám trochu brzy, ale už jste porušily nějaké předsevzetí? :D

9:45- 150g bílého jogurtu a hrst mraženého lesního ovoce
12:15- kuřecí maso zapečené se sýrem
16:50- horká čokoláda, plátek chleba se sýrem

+voda, 1xčaj s mlékem
+pohyb: 2.den výzvy, 3hodiny nakupování
kcal : cca 600

.. včera jsem si měřila někde online kolik mam v sobě podkožního tuku a vyšlo mi 17,5℅ O_o a měla bych snís minimálně 1926 kaloriií denně-nedovedu si představit jak bych vypadala kdybych toho sežrala tolika..brrrw
.. a byla jsem dneska s mámou a bráchou na nákupech a zatahli mě do mekáče, ale pozor.. nic sem si nedala. huu sice jsem tam jak osel seděla na prázdno ale co, aspoň budu skinny, když jsem se totiž rozhlídla kolem sebe bylo mi špatně z těch lidí co jsou tvořeni snad jen sádlem -.-
no nic, krásný zbytek dne kočky^^



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nana Nana | Web | 3. ledna 2014 v 18:31 | Reagovat

Už zase ty mekáče... nesnášela jsem to, když kamarádky na školních výletech při rozchodech chtěly jít do fastfoodů. Vždycky jsem tam seděla jako trapka, protože jídlo z amerických fastfoodů (celkově z žádných fastfoodů) prostě jíst nechci. Hlavně že pak si většina stěžuje, proč je tak tlustá.
Musím tě pochválit, že sis tam nic nedala. Ne vážně, všichni na to letí, takže ráda slyším, že jsou ještě lidi, kteří jsou vůči tomu imunní :D

Jinak jídelníček je fajn :)

2 Dee Dee | 3. ledna 2014 v 19:06 | Reagovat

Včera sem zhřešila v Kfc a tím že sem dlouho neměla žádnej fastfood tak mě bolí dneska žaludek :DD No má to i dobrou stránku, za celej den sem snědla jenom půlku loupáku :)) A vůbec si nepřipadám hladová :)) Máš fajn jídelníček :)

3 blast blast | Web | 3. ledna 2014 v 19:07 | Reagovat

Blahopřeji k zapření Mekáče :). Jídelníček je moc dobrý.
Co sis koupila pěkného? ;)

4 ana-friend ana-friend | 3. ledna 2014 v 20:17 | Reagovat

[2]:  tak jednou za čas nevadí:) .. Tim ti pravděpodobně tělo říká žes to neměla jíst no :P :D a děkuji :)

[3]: děkujii:)) jen nějaký kalhoty a povlak na polštářek ^^ :D:)

5 Claire Claire | Web | 3. ledna 2014 v 20:23 | Reagovat

Obdivuji tě. Já si věčně stěžuji na mou váhu a vizáž, ale třeba twisteru z KFC neodolám. Ale je to taková má výzva a boj. Jinak krásný jídelníček))

6 new-rika new-rika | Web | 3. ledna 2014 v 20:58 | Reagovat

to je super že si odolala! :) pri mojom sebaovládní je mojím jediným šťastím, že v tom mekáči som snád ešte ani nebola :D

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. ledna 2014 v 22:58 | Reagovat

gratuluji,že jsi si tam nic nedala ;)
moc pěkné to máš ;)

8 Abey Abey | Web | 4. ledna 2014 v 1:24 | Reagovat

Já bych si z mekáče nikdy nic nedala už čistě jen kvůli vzpomínce na dokument Super size me :D

9 Sohanka Sohanka | Web | 4. ledna 2014 v 4:59 | Reagovat

Tak to moc gratuluji, že si mekáči dokázala odolat :) Já tam sice nikdy nechodila, protože mi to nechutnalo, ale i tak....

10 Sohanka Sohanka | Web | 4. ledna 2014 v 16:30 | Reagovat

To je asi fakt, já dřív chodívala do KFC :D :D a já jedu abc dietu....dva dny je příjem do 500, pak 400,atd...je to na 50dní :)

11 Melisa Melisa | Web | 4. ledna 2014 v 16:46 | Reagovat

dala sem si předsevzetí že budu cvičit a ještě jsem se k tomu nedokopala :D

12 Sohanka Sohanka | Web | 4. ledna 2014 v 17:20 | Reagovat

Děkuju a to moje taky ne, ale bude si muset zvykat...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama