9/1/14

9. ledna 2014 v 19:23 |  Jídelníček
Zdravím, jsem nemocná takže no school, less food !yeaaaah! :D :)


7:00
10:10 - domácí ovesná kaše se skořicí (Hrst vloček,trochu mléka a lžička třtin. cukru a skořice)
14:05- 2 karamelové bonbony Lindor ( neodolala jsem:X )
15:20 - 1 domácí celozrnná houska( jsem pekla^^:D ),trochu vajíčkové pomazánky co mamka dělala

+ 250ml cappucinno bez cukru, 900ml voda s citronem, 250ml ovocný čaj
+ pohyb= 8.den výzvy ( ani viroza mě nezastaví za snem dokonalé postavy!)

Samozřejmě že je to těžké. Kdyby to bylo lehké, každý by mohl být hubený.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LynZ LynZ | Web | 9. ledna 2014 v 19:44 | Reagovat

Děkuji moc, konečně jsem se začala snažit s jídelníčky :)
Domácí houstičky zbožňuji :)I když nemám vůbec představu, kolik mají kalorií, ale i tak si je dám :)
Jinak ano, všimla jsem si, že jsi přidala na pití :) To já jsem ubrala :D I když mám žízeň, tak se nenapiju, nevím proč? :D Ale už to napravuji... Jídelníček dobrý, já si taky dám třeba lžičku nutely, mamčin štrůdl + další jídlo k tomu a má váha klesá ;)

2 proana-ballerina proana-ballerina | Web | 9. ledna 2014 v 20:05 | Reagovat

karamelky jsou zlo! tezko jim odolat :D

3 ana-friend ana-friend | 9. ledna 2014 v 20:18 | Reagovat

[2]: to máš sakra pravdu!:D

4 proanaskinnykatie proanaskinnykatie | 9. ledna 2014 v 21:20 | Reagovat

Aj ja chcem ostat domaáááááá

5 thinjill thinjill | Web | 9. ledna 2014 v 21:49 | Reagovat

Děkuji...:)

Ta poslední věta, velice výstižné, už kdysi mi to řekl trenér a víš co jsem si na to odpověděla v duchu...? No a co, chci to i tak... ;)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. ledna 2014 v 19:27 | Reagovat

moc pěkné to máš :)
závidím,že jsi doma,já část týdne byla taky,ale rozhodně bych chtěla ještě :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama