28/3

28. března 2014 v 17:10 |  Jídelníček


snídaně: domácí musli, trochu mléka
svačina: 1toast s tofu
oběd: 1toast s tofu,hroznové víno
svačina: ---
večeře: ---
__________________________________
1l voda s citronem,250ml černá káva, 250ml čaj
______________________________________
kcal-500
_________________________________-
5min abs workout, 10min thighs workout



bože, ty svačiny mě hrozně štvou, ale ve škole to bez jídla prostě nedam :X achjoooo
... no ale těšim se/bojim se , co mě čeká zítra ráno na váze, snad těch 57 alespoň, jinak se jdu zabít, jako vážně
.. držte se kočky, jdu vás oběhnout a pak zabalit na chalupu, to znamená že budu muset nějak jíst, ale zítra půjdu běhat
mějte se:*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 28. března 2014 v 18:11 | Reagovat

Jidelnicek mas super ;)

2 Naty Naty | Web | 28. března 2014 v 20:05 | Reagovat

Pocuj Terezka vôbec si nerob starosti s tým, že budeš musieť na chalupe niečo jesť, alebo že si v škole dávaš nejaké svačinky. Tvoj mozog počas školy potrebuje výživu tak skús napríklad oriešky - nie sú moc kalorické a telo ti za vitamíny a dobré látky v nich poďakuje. :)

3 Sophie Sophie | Web | 28. března 2014 v 21:31 | Reagovat

Jídelníček máš pěkný a snad budeš mít na váze 57!! :))

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 29. března 2014 v 8:12 | Reagovat

měj se pěkně na chalupě:)
přeji,aby jsi na vážení měla váhu,kterou chceš;)
jídelníček se ti povedl :)

5 pro-beky pro-beky | Web | 29. března 2014 v 10:31 | Reagovat

držím ti  palce kočka! :) jedálniček máš super, nemá ťa čo štvať! :)

6 Tess Tess | E-mail | Web | 29. března 2014 v 17:04 | Reagovat

Příjem je akorát a věř že se tma to čísílko objeví! Užij si víkend na chlaupě :-)

7 pale pale | Web | 30. března 2014 v 12:21 | Reagovat

jídelníček máš super :) vůbec se s tím nestresuj :)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 20:34 | Reagovat

moc díky za pochvalu:)

9 Katheryn Katheryn | Web | 30. března 2014 v 21:52 | Reagovat

Taky chci jít běhat :) A ze svačiny si nedělej hlavu ... máš to i tak pěkný :)

10 Estella Estella | Web | 31. března 2014 v 14:26 | Reagovat

Toust s tofu a ty máš výčitky? Myslím, že zdravější to být nemohlo. :) Doufám, že sis víkend užila podle svého gusta a ocpočinula si.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama