31/3

31. března 2014 v 16:31 |  Jídelníček
I need to be skinnier



snídaně: domácí musli s mlékem
svačina: BeBe kakaové,okurka
oběd: 200ml květákové polévky
svačina: ---
večeře: ---
___________________
1l voda s citronem, 250ml čaj
_________________________
kcal- 412
__________________________
30min pilates
hey my lovelies^^
na chalupě jsem si to celkem užila, grilovali jsme, takže jsem si samozřejmně musela dát, pak(jasně že ne hned po jídle:D) jsem se zvedla že si jdu zaběhat. Ne, neni to nic pro mě, zůstávám u cvičení doma nebo ve fitku :)
a omlouvám se že jsem včera nenapsala, ale jen sem rychle oběhla pár z vás a šla chrnět, byla jsem hrozně unavená (asi ten posun času:D)
Tak teď vás jdu znova oběhnout a mějte se kočky^^
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pale pale | Web | 31. března 2014 v 16:59 | Reagovat

moc hezký jídelníček..já třeba nemusím běhání, ale miluju brusle :3

2 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 31. března 2014 v 20:41 | Reagovat

drž se :)

3 Katheryn Katheryn | Web | 31. března 2014 v 20:44 | Reagovat

Pěkný jídelníček :) Napadlo mě ... co kdybys sem hodila třeba nějaké recepty, nebo jídla, která si zkoušela uvařit a chutnali ti? :)

4 Melisa Melisa | Web | 31. března 2014 v 22:02 | Reagovat

ten posun času na mě taky celkem negativně zapůsobil :D jídelníček máš super :)

5 Kathy. Kathy. | 31. března 2014 v 22:04 | Reagovat

Perfektni ! :) Mimochodem.. Je Pilates dost narocne ? Uz jsem o nem nekolikrat premyslela a porad ne a ne se k necemu dokopat.. :X

6 Kathy. Kathy. | Web | 31. března 2014 v 22:25 | Reagovat

Dekuju za rychlou odpoved. ^^ Zitra si zkusim udelat cas a tu pulhodinku tomu obetovat ! xD

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. dubna 2014 v 6:19 | Reagovat

to jsem si rozhodně pochutnala :)
tak si jí dneska udělej ;)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. dubna 2014 v 6:20 | Reagovat

moc pěkný jídelníček:)
to je dobře,že jsi si to užila :)
já taky včera jaksi dřív usnula no jo no únava se už ozývá takhle ze začátku týdne :/

9 Louise Louise | Web | 1. dubna 2014 v 13:35 | Reagovat

Mne toľko kalorii príde vždy veľa, prito mto je tak málo jedla.. :D

10 pro-beky pro-beky | Web | 1. dubna 2014 v 16:45 | Reagovat

:) krásny jedálniček, len tak dalej a som rada, že si sa bavila :)

11 Laleh Maro Laleh Maro | E-mail | Web | 2. dubna 2014 v 18:32 | Reagovat

anooo, krásny jedálniček, len tak ďalej a dopadneš jak ja...doživotné následky, moja. Fakt mi je do plaču zo zúfalosti. Prečo potrebuješ byť chudá, čo ti to, do prdele, dá?! Poruchy. :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama