21/11

22. listopadu 2017 v 9:34 |  Diary

včerejší


13:30- 2pl chleba+niva

19:30-cizrna,půl hermelínu,1rajče
kalorie jsem nepočítala
______
1xkapučíno,voda,čaj
______________________
a začínám cvičit s touto úžasnou slečnou, doporučuji! :)
Péťa ..sleduji ji už asi rok a půl a je vážně úžasná :)

..hrozne bych si přála abych nedopadla tak jako před posledním "vyléčením" .. takže rozhodně nedržím žádné hladovky a podobně..snažím se jen jíst minimum potřebné pro nějakou energii /když se nenajím je mi zle až nazvracení z prázdného žaludku/ - věc kterou jsem si získala dřívějším hladověním

a tak u mě nečekejte jídelníčky typu " půl mrkve k obědu" , protože bych zkolabovala
.. až teď mi dochází, jak jsem svoje tělo zničila,ale přesto mu to dělám znovu a znovu.. i když již ne tak drasticky jako na úplném začátku před 5ti lety.neskutečný jak už je to dlouho..

..doufám, že máte úspěšný den ^^ !

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miki Miki | Web | 26. listopadu 2017 v 12:03 | Reagovat

Je dobře že se neničíš. Je potřeba tělu dodávat živiny a čas od času ho zaměstnat trávením, aby metabolismus fungoval a tělo spalovalo. Držím ti palce :)

2 Kara Kara | Web | 8. prosince 2017 v 11:05 | Reagovat

Je moc dobře, že jíš a je to tak akorát :) Určitě se dá takhle hubnout, bez drastickýho hladovění. Moc ti držím palce, ať se ti daří!

3 Anička Anička | E-mail | Web | 13. prosince 2017 v 10:36 | Reagovat

♥ AHOJ chcela by som Ťa poprosiť o tvoju podporu, aj keď len vo forme komentárov. Som tu staronová a znova sa začínam snažiť. A bola by som moc rada za tvoju podporu.
Ďakujem
Anička

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama