30/4

30. dubna 2018 v 20:32 |  Diary
ballet, bones, bony, brittle, exercise, fashion, fit, fitness, health, healthy, perfect, perfection, skinny, skinny girl, small, sport, thin, thin girl, tiny, tiny waist

budík 6:55

13:30 - 2 suché palačinky
17:10- 1plátek chleba s domácí mrkvovou pomazánkou
20:20- proteinová tyčinka /183kcal/

_____________
250ml káva s mlíkem, 250ml zelený čaj, voda


už abych byla zdravá a mohla zase začít běhat, to půjde pak rychleji dolů. venku je tak krásně a já jsem jen zavřená doma. boží
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 30. dubna 2018 v 21:35 | Reagovat

Co tě drží doma? Jsi nemocná? 😯 Držíš se hezky  😍

2 Sugar Sugar | Web | 30. dubna 2018 v 22:05 | Reagovat

Jé, zlomená noha je nanic. 😕 Tak se drž, kočko. 😘😍💜

3 Hanka Hanka | Web | 1. května 2018 v 19:45 | Reagovat

Bože, ta je nádherná! Já si tak vyčítám plastiku prsou a taky svou "bikini fitness" etapu :-( Proč jsem se raději nedala na hobby balet :-(

Jídlo máš super, jak vidím zlomená noha. Hm, to nasere, já to tak měla dva roky zpátky, mám z toho hnusnou jizvu, dlažku, 6 šroubů a vyhlídku na opku aby se to vyndalo. Noha se mi ale po operaci úplně neskutečně rychle "zahojila", doktor nechápal, týden po opce jsem už chodila bez berlí a trénovala abych svaly posílila. Doporučuji ti brát rybí olej, hodně déčka, vápník a hořčík, tyhle věci jsem si při hojení hlídala a uspíšila to o skoro polovinu času (původně mi doktor řekl sádru na 8 týdnů! a berle další 3 měsíce!). Ten hořčík je pak super aby jsi nedostávala křeče no.

Drž se, noha se zahojí :-)

4 erin-dixx erin-dixx | Web | 29. května 2018 v 13:24 | Reagovat

Pěkná postava

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama